In 2001 op het vliegveld op weg naar Cyprus, klaar om op vakantie te gaan, vond ik een boek. Dit boek ging over yoga; een stuk fylosophie en een heel aantal asanas die in een serie werden uitgelegd. Ik wilde graag de split leren dus ik kocht dit boek en dacht door de oefeningen te doen dat ik dit wel snel zou kunnen. 

Nu 20 jaar later heb ik al een heel aantal teacher trainingen gedaan, ben certified Rocket en vinyasa yoga teacher en ben yoga coach. Mijn passie voor yoga is door de jaren heen alleen maar gegroeid. De levenswijze van yoga is alles omvattend en geeft een ingang om jezelf te onderzoeken. Het lichaam laat namelijk alles zien. Yoga geeft mij ruimte zowel in mijn lichaam als mijn geest.

​

Er is  ruimte ontstaan om te kunnen zijn wie ik ben en in die ruimte heb ik mij verder kunnen ontwikkelen. Wanneer je deze ruimte niet inneemt en groei er niet is, blijven pijnlijke emoties en patronen hetzelfde. Er is soms (letterlijk) ruimte nodig. Ruimte om te ontdekken, na te denken, te reflecteren en te groeien. Ruimte die we onszelf heel vaak niet geven.

​

In de veilige ruimte die ik je bied, kun jij rustig gaan ontdekken, onderzoeken en uitproberen. Daar gaan we samen kijken naar waar jij tegenaan loopt, wat jouw patronen zijn en hoe je die kunt veranderen.

In die ruimte word je niet beoordeeld of veroordeeld. Ik geef je een handuitreiking, een ruggensteuntje. Je hoeft het dus niet alleen te doen. Door denken, emotie en lichaam met elkaar te verbinden kun je jouw patronen gaan herkennen, zodat je zelf in staat bent ruimte te creëren, in te nemen en in te groeien.

​

#PracticeLifeOnYourMat

​